疫情期間兒童近視病發率急升？

隨著科技進步，兒童在日常生活中接觸越來越多電子產品，亞洲人的近視流行率已高達90%。有見及此，LensCrafters亮視點為大家介紹了四種近視管理方法。如兒童出現一些與眼睛相關的症狀：瞇眼 、揉眼睛、越看越近、側頭看東西，亦可及早帶小朋友到亮視點做一次全面眼睛健康檢查。

 

LensCrafters亮視點是全球第一的高端眼鏡製造集團LUXOTTICA旗下最大的連鎖零售品牌，致力將最好、最全面以及最專業的關愛帶給每雙需要呵護的眼睛。

了解近視高危因素

種族方面，亞洲人的近視流行率可高達80-90%，大城市也會比偏遠地區的城市出現近視的機會率高。

遺傳也是高危因素之一，如果父母雙方都近視，小朋友也可能出現近視。

至於環境及生活方式方面，缺少戶外活動時間，連續近距離的用眼也會導致近視的風險更高。

近視新現象：

一般來說，初生兒童會有遠視情況，隨著兒童發育，眼球拉長，遠視會逐漸減少，及出現近視，直至18歲左右，近視會穩定下來。

但最近研究發現兒童遠視儲備比以往同樣年齡段的人減少，提早出現近視。如果小朋友愈早出現近視，近視加深的速度更快，所以了解小朋友的近視風險和及早預防是極為重要的一環。

 

近視相關的眼部併發症及近視管理的建議

如果小朋友沒有做好近視預防的措施，提早出現近視，將來患有深近視的機會也會提高，而近視相關的眼部疾病也相對提高，包括白內障，青光眼，視網膜脫落及近視性黃斑退化等，當中600度近視以上患有近視性黃斑退化的風險比沒有近視的人高達800多倍。

 

 

四種常見近視管理選項的治療效果比較

	優點	缺點	延緩近視加深或眼軸加長的效用
近視控制眼鏡	•安全及非入侵性 •價錢較相宜 •高效能	•做運動不方便	★★★
軟性多焦點隱形眼鏡 （近視控制）	•方便做運動	•入侵性 •有衛生風險 •價錢較貴	★★
角膜塑形術	•日間不需要戴眼鏡仍能維持清晰視力	•入侵性 •有衛生風險 •價錢較貴	★★
低濃度阿托品眼藥水 (0.05%)	•方便使用	•入侵性 •有可能出現不良反應，例如怕光，看近事物出現模糊	★★★

以上近視控制成效率會因應不同年紀開始進行近視防控，治療時間，環境，地區等因素而不同，所以每種近視控制選項有效性會因人而異，而不同方法亦有其優點與缺點，視光師會了解兒童的近視風險，生活習慣等因素建議兒童最合適的近視管理方案。

 

怎樣預防近視 — 生活方式的改變

1. 每天進行２小時或以上的戶外活動能有效延遲近視出現

2. 看近物件的距離需保持25cm以上

3. 減少高度集中近距離工作時間，遵從20-20-20護眼法則：每20分鐘看20尺距離，休息20秒

4. 良好室內照明

5. 密切監測眼睛狀況，定期做眼睛檢查

根據亞洲視光管理學院的專家共識，如果發現小朋友有50度或以上近視，就必須盡早開始進行近視預防的干預，及早延緩近視加深的速度！

LensCrafters亮視點兒童全面眼科視光檢查（適合5歲以上小童）

•針對兒童的全面眼科視光檢查，包括色覺檢查及立體感檢查

•雙眼協調，斜視及弱視檢查

•視網膜掃描

•有需要情況下，視光師會建議進行睫狀肌麻痺屈光檢查

•提供近視風險評估，商討合適的近視控制方案

•檢查時間約30分鐘

 

LensCrafters亮視點眼科視光學中心

尖沙咀河內道18號K11地下G02號舖 （ 3758 2529）

銅鑼灣時代廣場9樓925B號舖 （2111 0542）

 

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